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【今注目の!】難解性デキストリンダイエット☆

タイトルから何だか難しげな事を書きましたが、

難解性デキストリンとは、難解性→消化しにくい、デキストリンという事で、

要は消化しにくい水溶性の食物繊維です

ジャガイモやトウモロコシなどから作られた天然のでんぷんの事で、

消費者庁や米国食品医薬品局に安全性の高い食品として認められています。

そして、食事と共に摂取することにより小腸での糖や脂肪の吸収を抑え、

食後の血糖値や血中中性脂肪値の急激な上昇をおだやかにする効果があります。

みなさんよくご存知のあのトクホです!

特定保健用食品に認められているので、からだすこやか茶や、十六茶W、

メッツコーラなどなど、いろんなトクホ商品に使われています!

ペットボトル1本約150円に、約5グラム~10グラム入っています。

 

ちなみに、本当に痩せるのか!

試してみました!!(笑)

結論から言うと、体重に関しては減ってはいますが、かなり緩やかにゆっくりです

体感できる効果としては、食後とはいえ他の飲み物では感じない満腹感があり、

おやつに手を出すことが減りました

食物繊維なので女性の悩みに多い便秘にも効果があるようです!

たしかにおなかがクルクルとよく働いている音がします(笑)

 

からだに悪い物でもないので、いつものダイエットにプラスしてみるのも

いいかもしれませんね♪

 

ちなみに飲料水屋さんの回し者ではない証拠にお得情報を書いておきます
ペットボトルを大量買いするのもいいかもしれませんが、なんとこの難解性デキストリン、
粉末でお安くアマゾンなどで買えてしまいます(笑)
400グラム800円ほどと、ペットボトルより安価です。
好みの飲み物に混ぜることができ、味もほぼ無く、熱にも弱くないため、
自由に好きな量を使えちゃいます☆
もちろん摂取しすぎは良くないので1回5グラムくらいを目安に
1日3回ならペットボトルを飲むのと変わらないので、
自分に合った量を工夫してみるといいかもしれませんね♪
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