タイトルから何だか難しげな事を書きましたが、
難解性デキストリンとは、難解性→消化しにくい、デキストリンという事で、
要は消化しにくい水溶性の食物繊維です
ジャガイモやトウモロコシなどから作られた天然のでんぷんの事で、
消費者庁や米国食品医薬品局に安全性の高い食品として認められています。
そして、食事と共に摂取することにより小腸での糖や脂肪の吸収を抑え、
食後の血糖値や血中中性脂肪値の急激な上昇をおだやかにする効果があります。
みなさんよくご存知のあのトクホです!
特定保健用食品に認められているので、からだすこやか茶や、十六茶W、
メッツコーラなどなど、いろんなトクホ商品に使われています!
ペットボトル1本約150円に、約5グラム~10グラム入っています。
ちなみに、本当に痩せるのか!
試してみました!!(笑)
結論から言うと、体重に関しては減ってはいますが、かなり緩やかにゆっくりです
体感できる効果としては、食後とはいえ他の飲み物では感じない満腹感があり、
おやつに手を出すことが減りました
食物繊維なので女性の悩みに多い便秘にも効果があるようです!
たしかにおなかがクルクルとよく働いている音がします(笑)
からだに悪い物でもないので、いつものダイエットにプラスしてみるのも
いいかもしれませんね♪