神戸スタッフ
風俗で働く女性には、肌荒れ、体型、生活習慣の乱れなど、女性特有の悩みがありますよね！
どんなお仕事よりもキレイを意識しなければいけないのに、シャワー、メイク、ラクな食事、
お肌の天敵がいっぱいです
そこで今回は！
気を付けておきたい秋の肌トラブルに注目！！
シャワーやエアコンでお肌が乾燥
ただでさえシャワーの回数が多いのに、更にエアコンの風でどんどんお肌の水分が奪われていきます。
しかもメイクオフもできずお仕事が続き化粧品でお肌が荒れてくることもありますよね。
お肌は乾燥してくると、水分を逃さないよう皮脂をたくさん出して、お肌の中の水分を保とうとします。
すると、皮脂が過剰になり表面はテカテカ、内側はスカスカのインナードライ状態になります。
お肌がテカテカしてくると拭き取りたくなるもので、更に悪循環な乾燥肌の完成です。
そして皮脂が多いとニキビやできもののトラブルも増えますし、乾燥はシワのもとです。
なので自宅ではしっかり冬以上の保湿してあげることが大切です。
お仕事中はメイクの上から使えるミスト上の化粧水などをたっぷり使うと乾燥をふせげます。
日焼けからくるシミや色素沈着
紫外線は肌表面の角層の水分を奪い、新しい細胞をつくるコラーゲンや、
コラーゲンの線維を支える役割のエラスチンを破壊します。
また、紫外線はDNAレベルでもお肌を傷つけるので、ターンオーバーが乱れやすくなります。
そして、どんどん古い細胞がたまり、これがお肌のゴワつきやくすみの原因になるのです。
ターンオーバーとはお肌の生まれ変わる新陳代謝のことです。
ターンオーバーは基本２８日周期ですが、その周期が早くなりすぎたり乱れると、
しっかりしたお肌が作られず、弱いお肌やシミが消えないまま沈着したお肌になります。
日焼けは見た目にも老化を引き起こしますので、美意識の高い風俗で働く女性には禁物です！
少しの外出時でも、晴れの日はもちろん天気が悪い日も、しっかり日焼け止めをぬりましょう。
もし日焼けをしてしまったら！その日のうちにアフターケアを！！
日焼けは火傷と同じです、シャワーや水風呂などでお肌を冷やしてあげましょう。
その後は念入りな保湿を！
コットンを使わず手でたっぷりと化粧水を与えてあげ、乳液で蓋をしてあげてくださいね。
体内からも水分を与えるために水分をよくとり、たっぷりの睡眠を。
食事からは、たんぱく質、亜鉛、ビタミンC、ビタミンEを摂取することをお勧めします！
以上、元エステティシャンのスタッフＡが偉そうに語ってみました(笑)
次回は、秋の体型ケアを語ってみたいと思います
