神戸スタッフ
肩の力を抜く手助けをしてくれそうな、癒やし&疲労回復グッズを集めてみました。
□ 眠る間際までスマホが手放せない
□ なんだか集中できないことが多い
□ SNSを見ていると謎に疲れる
□ 素直にいいね！と思えない時がある
□ ついネガティブな言葉を発してしまいがち
1. スマホを見る時間のマイルールを決める
2. お散歩などをして外に出る気分転換をしてみる
3. ストレッチや運動をしてみる
4. 友人や家族とゆっくりお話をしてみる
5. アロマを取り入れたりバスタイムを充実させる
プレミアムねむねむアニマルズ 抱きまくらMサイズ / LIVHEART
ピープルロングアーム / MOGU
スカルプブラシ ケンザン / uka（ウカ）
ラベンダーバスミルク / WELEDA（ヴェレダ）
ハーブオイル33+7 ロールオン / nahrin（ナリン）
フレグランスミスト おやすみブレンド / MUJI（無印良品）
スマホやパソコンによる目元の疲れにはもちろん、頭がすっきりしない、集中力が高まらないという時にもおすすめのアイテムたち。特に見た目がかわいらしいものだと、プレゼントにも喜ばれそう♡
みなさんが心を穏やかに保って、楽しい日々を過ごせますように🎵
